¿Por qué nos enamoramos?

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Por: Alia Hoyt 

El amor, como dice la canción, es algo muy espléndido. Entonces, cuando lo encontremos, estamos ansiosos por disfrutar del botín. Pero, ¿qué tienemos los humanos que nos hace añorar el amor en primer lugar? Resulta que la razón más inherente es también probablemente la menos romántica.

La Dra. Nicki Nance, psicoterapeuta con licencia y profesora en Beacon College en Leesburg, Florida, dijo en una entrevista por correo electrónico cuando hablamos originalmente con ella en 2018. Con el tiempo, la tendencia a encontrar una conexión amorosa evolucionó de relaciones basadas en la necesidad a las de disfrute.

“Hoy en día, el enamoramiento se define socialmente. Si no tuviéramos historias de amor para establecer la expectativa de enamorarse, es posible que no lo hagamos. Sin embargo, todavía nos vincularíamos”, dijo, y señaló que el amor contemporáneo exitoso cuando están presentes componentes clave como la pasión, el compañerismo y el compromiso.

Cómo desarrollamos el amor

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Las etapas iniciales del amor, así como la forma en que lo perseguimos y lo entregamos a lo largo de nuestra vida, depende mucho de nuestros padres. Eso es según la psicóloga Dra. Beverly Palmer, autora de “El amor desmitificado: estrategias para una vida amorosa exitosa”. “Nacemos como bebés indefensos, dependientes de nuestros padres para satisfacer nuestras necesidades. El amor, entonces, se convierte en satisfacción de necesidades y buscamos este mismo amor como adultos”, dijo en una entrevista por correo electrónico en 2018.

Palmer explicó que la teoría del apego juega un papel importante en el desarrollo del amor por nuestros padres, porque cuando los niños son protegidos y nutridos por padres disponibles y receptivos, tienen su necesidad de nutrición emocional satisfecha. Por lo tanto, aprenden a amar a los padres a cambio.

Lo que los niños aprenden sobre el amor de sus padres determina cómo amarán a los demás cuando sean adultos, dijo. “Si tus padres cumplieron con tu necesidad de ser nutrido emocionalmente dándote amor, luego te convertiste en un adulto que tiene amor para dar. Pero si tus necesidades emocionales no fueron nutridas, no te desarrollaste completamente y en cambio te convertiste en un adulto exigente y ansioso. todavía buscando el amor que extrañaste de niño “.

Eso no quiere decir que las personas de hogares descuidados o sin amor no sean capaces de amarse a sí mismas, pero es posible que necesiten hacer un trabajo adicional para resolver sus problemas y llegar allí.

El cerebro y el cuerpo en el amor

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“Nuestro cerebro está configurado para apoyar el vínculo de pareja. Cuando las personas se enamoran, entran en un estado de limerencia”, que es una forma elegante de decir enamoramiento u obsesión. Esto sucede porque nuestros cerebros y hormonas se vuelven locos cuando se enfrentan a un interés amoroso sincero, dijo Nance.

“Cuando estamos en compañía del ser querido el cerebro produce más serotonina, que da sensación de bienestar, más endorfinas, que son analgésicos naturales, y más dopamina, lo que aumenta el placer. La buena sensación es una recompensa que nos hace querer más “, explicó Nance.

Aunque los niveles de serotonina varían según la persona, también pueden bajar durante el proceso de cabeza a cabeza. Como resultado, la disminución de la serotonina puede producir síntomas similares al TOC que hacen que algunas personas piensen constantemente en la persona de la que están enamorados, dijo el Dr. Joe Bates, psiquiatra y autor de “Making Your Brain Hum: 112 Weeks to a Smarter You “en 2018. Sin embargo, las reacciones hormonales no se limitan al amor romántico. “Ver imágenes de la belleza, la naturaleza, un ser querido, [o incluso] su amada mascota, puede hacer que nos sintamos relajados o produzcamos emociones amorosas, liberando oxitocina en el torrente sanguíneo”, explicó, y señaló que la oxitocina se considera como el “amor hormona.”

Por qué algunas personas encuentran el amor más fácilmente

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De vez en cuando, las miradas se encuentran a través de la habitación y el resto es historia. Para la mayoría de nosotros, sin embargo, enamorarse es más complicado. A veces, la persona que quiere ser amada inconscientemente se interpone en su propio camino.

“Para encontrar el amor, primero debemos ser capaces de dar amor, y debemos tener este amor para dar dentro de nosotros mismos. Cuando te sientes amable, proyectas eso y otras personas lo notan”, dijo Palmer. “Al buscar un amante, la persona que no se siente digna de ser amada no puede presentarse como alguien digno de ser amado”. Esta falta de confianza se traduce en necesidad, que repele los intereses amorosos potenciales como el repelente de insectos. “Cuanto más busca el amor la persona solitaria, más se le escapa. Cuanto más necesitado parece, menos posibilidades hay de que alguien entre en su vida para satisfacer esas necesidades”, agregó, y señaló que es fundamental “amarte a ti mismo sin ser dependiente de las opiniones de otras personas “.

Una vez que esté listo para amarse a sí mismo y esté abierto al amor externo, el resto es tiempo, química y puntos en común. Aunque el viejo dicho “los opuestos se atraen” sigue prevaleciendo, en realidad es falso en la mayoría de los casos. “El objetivo es encontrar a alguien que comparta tus mismos valores, que desee las mismas cosas para la relación que tú, que esté naturalmente de acuerdo contigo en cómo obtener esas cosas y, por último, pero no menos importante, que tenga una profundidad mutua de amor y deseo de “, dijo el experto en relaciones Kevin Darné a través de email en 2018.

Al final del día, el amor es relativo, así que no espere que su relación se vea, sienta o actúe de la misma manera que las experiencias pasadas o las de sus amigos. “En última instancia, estamos buscando a alguien que nos ame de la forma en que queremos ser amados”, dijo Darné. “Si no nos sentimos amados, no importa lo que haya en el corazón de nuestra pareja”.

Publicado en health.howstuffworks