Las deficiencias nutricionales y la exposición a sustancias químicas o contaminantes pueden hacer que se debiliten y se rompan. Los siguientes consejos te ayudarán a mantener tus uñas fuertes, resistentes y luciendo lo mejor posible.
Permite que tus uñas respiren
A pesar de que tus uñas parecen “muertas”, todavía necesitan respirar. Cubrirlas constantemente con uñas acrílicas o esmalte puede debilitarlos estructuralmente, causando que pierdan la proteína que las mantiene fuertes y saludables. Déjalas descubiertas de vez en cuando, ello permitirá absorber la vitamina D del sol y recuperarse de la exposición a productos químicos agresivos y detergentes.
Remójalas de vez en cuando
Remojar las uñas puede restaurar su brillo y revitalizarlas. Agrega una pequeña cantidad de sal marina y unas gotas de aceite esencial de lavanda a una taza de agua tibia y empapa las uñas de cada mano durante 5 a 10 minutos cada una. También puedes remojarlos en vinagre de sidra de manzana o una mezcla de aceite de árbol de té (3 a 5 gotas) y sales de Epsom (1/2 cucharadita). El remojo no solo limpia la suciedad y los desechos que se acumulan, sino que también suaviza las cutículas, facilitando el corte
Hidrátalas a menudo
Hidrátate las manos con frecuencia, especialmente después de lavar los platos o tomar una ducha. Usa un humectante de calidad en tus manos que sea rico en vitamina E y otros emolientes, como aceite de ricino, aceite de coco. También puedes aplicar una pequeña cantidad de manteca de cacao en cada uña y masajearlas. Esto permite que la crema hidratante penetre profundamente en la uña y la cutícula, proporcionando nutrientes muy necesarios para mantenerlos fuertes y de aspecto saludable.
