Muchos nos preguntamos ¿es seguro bañarse en la piscina en tiempos de coronavirus?

Este año la piscina, como casi todas las actividades públicas, se verán un poco diferente.

Roberta Lavin, profesora de medicina en la Facultad de Enfermería de la Universidad de Tennessee, eexplica cómo navegar de manera segura en estas aguas desconocidas.

¿Se puede transmitir COVID-19 a través del agua?

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“En realidad es un virus respiratorio”, dice Lavin, lo que significa que el virus se transmite a través de pequeñas gotas de saliva y moco que pueden expulsarse al toser y estornudar. Estas gotas pueden acelerarse sin ser detectadas de persona a persona, causando una infección después de que el virus entre en los ojos, nariz o boca de una persona.

Aunque este es el medio típico de transmisión, la ciencia aún está resolviendo los detalles de este nuevo o novedoso coronavirus. “La pregunta sigue siendo sobre todos los modos de transmisión, que no conocemos en este momento. Sin embargo, no se cree que se transmita por el agua “, dice Lavin.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informaron el 10 de marzo que “el virus COVID-19 no se ha detectado en el agua potable. Los métodos de tratamiento de agua convencionales que utilizan filtración y desinfección, como los de la mayoría de los sistemas municipales de agua potable, deberían eliminar o inactivar el virus que causa COVID-19 “.

¿El cloro en el agua de la piscina inactiva el virus?

“La buena noticia es que la cantidad promedio de cloro que hay en una piscina va a matar el virus”, dice Lavin. Suponiendo que su piscina se mantiene adecuadamente, los productos químicos desinfectantes en el agua deberían ser suficientes para que el virus esté inactivo.

Los CDC informaron el 10 de marzo que “no hay evidencia de que COVID-19 pueda transmitirse a los humanos mediante el uso de piscinas y jacuzzis”. El funcionamiento, mantenimiento y desinfección adecuados (por ejemplo, con cloro y bromo) de piscinas y jacuzzis deberían eliminar o inactivar el virus que causa COVID-19 “.

Si el cloro inactiva el virus, ¿puedo ir a nadar?


“Pienso en todas las cosas que podrías hacer, nadar es probablemente más seguro que la mayoría de las actividades”, dice Lavin. Pero debido a que la mayoría de las piscinas se encuentran dentro de un gimnasio u otro espacio público, eso presenta posibilidades de infección antes de llegar al agua clorada.

“Hay que asumir que las personas están infectadas”, dice Lavin. “Cualquier cosa que toquen estaría contaminada. Sería difícil entrar y salir de la piscina sin tocar nada o interactuar con otra persona “.

Piénselo: ¿cuántas superficies toca en una visita normal desde y hacia la piscina? Está buscando una manija de la puerta y está usando el escáner de tarjetas o iniciando sesión. Se está cambiando y colocando su ropa en un casillero o en un banco. Estás tocando un grifo de ducha comunal. Si usa el baño, esa es otra serie de puertas y superficies para navegar. Hay muchos lugares para que un pequeño virus invisible se adhiera y lo siga a su hogar donde podría infectarlo a usted o a un ser querido.

La investigación emergente sugiere que el coronavirus puede sobrevivir en superficies duras como el plástico y el acero hasta por tres días. También puede colgar en el aire en pequeñas gotas llamadas aerosoles durante media hora, momento en el que puede asentarse en las superficies.

Aunque el riesgo de transmisión desde las superficies es relativamente bajo, especialmente si está practicando una buena higiene del lavado de manos, la mayor preocupación son las personas que conocerá en la piscina. Si planeas participar en un entrenamiento organizado de Masters, probablemente sea mejor que no lo hagas. Cuando varios nadadores entran juntos en un carril para completar un entrenamiento de intervalos, hay algunos momentos inevitables en la pared (a menudo mientras respiran fuerte) cerca uno del otro que pueden ser una excelente oportunidad para la transmisión viral si uno de ustedes está portando el virus. . Y no todas las personas que tienen el virus muestran signos de infección.

Teóricamente, si pudieras nadar vueltas solo sin tocar ninguna superficie o entrar en contacto con otra persona, podría ser seguro hacerlo. “Si los nadadores se encontraban en una piscina grande de estilo olímpico y hay un nadador en cada otro carril, entonces probablemente estén a 6 pies de distancia”, dice Lavin. ¿Pero cuándo fue la última vez que tuviste ese tipo de arreglo en tu práctica local de Maestros?

“Y hay otro problema. Parte de nuestra naturaleza es decir: ‘Oh, no. No me estoy enfermando “, y usted niega que podría ser una posibilidad. Y sales y empujas ”, dice Lavin. “Creo que ese es uno de los grandes problemas para mucha gente, especialmente los atletas. Niegas que podría ser una lesión o que podrías estar enfermo y vas a seguir adelante como soldado. Este no es el momento de hacer eso “.

¿Nadar en aguas abiertas es una mejor opción?

A menudo se dice que la solución a la contaminación es la dilución, y eso también puede ser cierto aquí, dice Lavin. “Debido al flujo del agua y la cantidad de dilución en un cuerpo de agua más grande como un lago o río, el virus no sería una preocupación. La mayor preocupación es que no deberías nadar en un lago o río solo. Y, por supuesto, con el distanciamiento social, el objetivo es mantener a las personas a 6 o más pies de distancia entre sí ”.

Además, en gran parte de los Estados Unidos, los lugares de aguas abiertas apenas comienzan a descongelarse o siguen siendo muy fríos, lo que presenta el potencial de hipotermia si está nadando durante demasiado tiempo. Proceda con precaución o encuentre medios alternativos para hacer ejercicio en casa.